今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限網路訂飯店網站,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知住宿優惠網宜蘭名的hotels.com訂房網站訂房

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 24 間住宿
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 免費火車站接駁
  • 5 座室外網球場
  • 露台
  • 空調
  • 自助洗衣
  • 烤肉架
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 微波爐
  • 冰箱
  • 免費盥洗用品

鄰近景點

  • 二世谷山滑雪場 (1.6 公里)
  • 半月湖畔自然公園 (5.5 公里)
  • 俱知安町旭丘滑雪場 (7 公里)
  • 新雪谷町花園觀光區 (8 公里)
  • 二世谷東山滑雪場 (8.9 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者韓婷婷台北17日電)台北市一名33歲林小姐,婚前做健康檢查很正常,婚後經濟壓力加上常加班,雖然不喝含糖飲料、不吃甜食,但三餐常以乾麵、滷肉飯或麵包果腹,婚後5年確發現得了糖尿病。

結婚5年後,有一天朋友介紹她投保意外險,投保前的例行血糖檢查後卻被通知拒保,因為一般人的「糖化血色素(HbA1c)」正常值應為6.5,但林小姐的數值已經高達14,這代表林小姐的平均血糖值已超過300mg/dL,遠遠超過糖尿病128mg/dL的認定標準值。

林小姐表示自己只喝無糖飲料也很少吃甜食,因此對於自己患有高血糖感到非常驚訝。林小姐特別喜歡吃甜的水果 (例如橘子、葡萄、荔枝等),而且每天晚上都一定吃掉一盤甜的水果,再加上她也特別喜歡吃白飯、白麵條類的食物。

林小姐開始收集相關訊息,才了解到高血糖的嚴重性,且無法逆轉,由於初期不會疼痛,也不會影響生活作息,容易使患者忽略。但若高血糖的症狀一直惡化,最後可能會導致免疫力下降、神經病變、皮膚潰爛且不易癒合,嚴重者甚至會有失明以及截肢,嚇得林小姐無法面對自己才33歲就已是糖尿病患者的事實,事發一個月後才下定決心去求助醫生,調整飲食內容並按食吃藥控制病情。

根據世界衛生組織WHO的調查顯示,現代人的健康疾病,70%的主因來自於飲食習慣。該組織發表的《全球糖尿病報告》,顯示全球糖尿病患者人數已突破4億人,較1980年多出4倍。在台灣糖尿病也是十大死因中的第 4位。

看到這層健康隱憂,聯華食品旗下保健品牌營養師陳慧玲表示,每天的錯誤飲食習慣是健康殺手,檢視林小姐每餐攝取的澱粉比例高達80%。高糖份的水果及精緻澱粉都屬於高GI(升糖指數)的食物,代表吃進去後,糖份消化吸收快速,使血糖上升速度快。

她強調,像林小姐這樣以為不喝含糖飲料、不吃甜食就不會產生高血糖的觀念,其實是錯誤的!因為有許多加工食品含有隱性高糖,例如羹湯中的大量太白粉勾芡容易造成血糖上升;麵包中含大量的油脂與砂糖,不僅含糖量高,更是容易造成血糖數值波動的高GI食品。

而且血糖在波動時,下降的血糖會被運送到細胞做為能量儲存,大部份住宿評價那裡查被儲存為可怕的脂肪,最後協助血糖穩定的胰島素敏感度降低,導致長期高血糖(糖尿病)。

陳慧玲表示,當血糖的快速上升再下降會造成脂肪在體內快速囤積,肥胖不只是外觀上的不美觀,最重要的是會容易造成健康上的負擔(如心血管疾病等)。

陳慧玲建議,飲食中,苦瓜、桑葉、武薛葉與血糖調節的關係在國際研究期刊數目已超過上萬篇,使用的歷史紀錄相當悠久,可以多加攝取補充。1051217

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(中央社記者鍾榮峰台北13日電)亞太電信和鴻海旗下台灣富連網合作推出BANDOTT(便當包飯)影音服務,要用台灣庶民便當盒文化的概念,打造網路影音平台服務。

亞太電信推出新品牌「Gt智慧生活」屆滿2週年,4G用戶數已突破160萬。

亞太電信推動「影音匯流」進入家庭大趨勢,今年5月先推出「Gt行動電視」影音服務,12月12日又正式引進BANDOTT(便當包飯)影音服務,搭配專屬4K數位機上盒,就可在家中透過大電視,享受精選高畫質正版影音內容。

提供訂購BANDOTT數位機上盒專案影音服務及硬體借用的台灣富連網表示,BANDOTT源自台灣庶民生活包羅萬象的便當盒文化,盒子內搭載又酷又潮的影視娛樂,讓網路影音搖身一變成為經濟實惠的民生所需。

富連網說,這個命名為「便當」的電視盒,其實就是以銷售便當的概念上市,意思是只賣便當內的飯菜(內容),不賣便當盒,因此產品命名為便當的台語發音諧音。

富連網指出,這個BANDOTT數位機上盒具備融合與共享的概念,透過串聯家裡既有的有線電視或MOD,既可看傳統電視頻道內容,也可使用遙控器一鍵切換觀看其他視訊頻道,也能透過遙控器的藍牙語音功能搜片。

富連網表示,消費者申辦BANDOTT數位機上盒特定專屬影音服務,盒子可以免費借給消費者使用。1051213

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